Hadsund gymnastikforening indkalder til ekstra ordinær generalforsamling d. 4 april kl 19.00 i kulturcenteret - hvor dagsordenen er tiltrædelse af HB vedtægter

Holdoversigt 2016/17
       
Sæsonstart Uge 37
 
Pilates – mandag kl. 18:30-19:45   For alle M/K (max. 20 deltagere)
Styrketræning i roligt tempo, med fokus og bevidsthed på din kropsholdning og vejrtrækning.

Yoga – mandag kl. 20-21   For alle M/K (max. 20 deltagere)
En time med fokus på åndedræt, krop og sind. Vi starter roligt op og bygger på hen over sæsonen.

Banditterne – tirsdag kl. 17-18   Alder: 4-6 år
Blandet gymnastik, lege og sjove redskabsbaner for friske drenge og piger.

Rytme MGP – onsdag kl. 16-17   Alder: 7-10 år, for piger og drenge
Rytme gymnastik med fokus på smidighed, spring over gulv, sjove lege, rytmeserier og dans for fuld musik.

Hoptimisterne – onsdag kl. 17-18   Alder: 7-9 år, for piger og drenge
Gymnastik med fokus på de grundlæggende spring og sjove lege.

Juniormix – onsdag kl. 18-19:30   Alder: fra 9 år, for både drenge og piger
For dig som kan de grundlæggende øvelser, har lyst til flere seje spring, flotte serier og opvisninger.

Friskonister +60 M/K – torsdag kl. 15-16
Holdet for de lidt ældre som stadig er til frisk gymnastik, hvor kroppen plejes på en sund, sjov og glad måde.

Mor/far og barn – torsdag kl. 17-18   Alder: 1½-3 år
Holdet for de mindste og deres forældre, hvor vi leger, synger og udfordrer motorikken på alle tænkelige måder mens vi har det sjovt. 

Tilmeld dig her
Indkaldelse til Generalforsamling Hadsund Gymnastikforening
Torsdag d. 26. januar 2017 kl. 19.00 i Hadsund Kulturcenter
 
 
Dagsorden
  1. Valg af dirigent
  2. Beretning v./ bestyrelsen
  3. Aflæggelse af regnskab ved kassereren
  4. Rettidigt indkomne forslag
    1. Fusion med HB 
  5. Valg af medlemmer til forretningsudvalget
     Jennie (ønsker ikke genvalg), Henriette (ønsker ikke genvalg), Birgit (ønsker ikke genvalg)
  6. Valg af suppleant
  7. Valg af revisor
  8. Evt.
     
    Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen skal sendes til morten@hadsundgymnastik.dk senest 7 dage før generalforsamlingen d. 19. januar 2017.
     
    Vi håber I møder talstærkt op, da vi altid behøver folk med interesse for foreningsarbejde i HGF.
 
Vel mødt
Med venlig hilsen
Bestyrelsen

Hadsund Gymnastikforening tilbyder sammen med vores instruktør, Tina Lyngbak, Yoga og Pilates Event.

 

Kom og få inspiration til vinterens kvalitetstid for dig, der gerne vil have styrke og en times ro og velvære i en aktiv hverdag. Denne dag er du velkommen til at komme og prøve disse to populære former for kropsbevidsthed gratis.


Lørdag d. 13. august fra kl. 10-13 i Hadsund Hallens Gymnastiksal.


Medbring yogamåtte, godt humør og afslappet tøj. I pausen mellem Yoga og Pilates vil der være frisk frugt og vand.

SOMMERGYMNASTIK
 
Start uge 14 (ugen efter påske) til og med uge 23
 
 
Til alle friske drenge og piger i alderen 3-6 år: 
 
Nu er der mulighed for, at I kan gå til sommergymnastik hver tirsdag fra kl. 16.30-17.30. På holdet skal vi kravle og klatre, synge og sjippe, lege og ligge stille, hoppe og hinke og en hel masse mere. 

Jeg glæder mig til at se jer!
 
Anne Mette Schwab, instruktør, samt Sandra og Nakita                               
Mobil: 21742154 
Pris kr. 220,-

 
Øvede springer fra 10 år:
 
Vi fortsætter og bygger videre på vores grundlæggende springfærdigheder – baglæns salto, kraftspring, araberflik m.m. og øver på rytmeserie. Vi skal hygge os til sommergymnastik onsdage kl. 16.45 – 18.15
 
Thomas C. Eriksen, instruktør, samt Frederik og Emilie
Mobil: 24656399
Pris kr. 220,00  
 
                                                                 
Yoga
Kom og få en smagprøve på Hatha Yoga, hvor du styrker kroppen og øger din smidighed og dit velvære. Medbring måtte.
4 mandage i april kl. 18-19. Kulturcentret lokale 3. Østlige bygnings endegavl ved    p-pladsen og ned af trappen. Max. 12 personer.
Pris kr. 100,-
  
Tina Lyngbak, instruktør
Mobil 21201982  
 

 
Gymnastikopvisningen søndag den 13. Marts.
10.00 - 10.15  Indmarch
10.15 - 10.20  Fælles opvarmning
10.20 - 10.30  Far/mor, barn hold                                                         
10.30 - 10.45  Spillopperne
10.45 – 10.55 Fuld fart       
10.55 – 11.05  Pause
11.05 - 11.15   MGP           
11.15 - 11.30   Hoppelopperne
11.30 - 11.40   Gæstehold
11.40 – 12.00  Hadsund Juniormix
12.00 -           Afslutning 


Vi glæder os til at se jer !




 

Snart står gymnastikopvisningen for døren…

 

Og i den anledning har vi brug for lidt frivillige hænder…

 

Har du/I tid, mulighed og lyst til at hjælpe os på selve formiddagen den 13. marts 2016 eller måske i dagene op til, så vil vi meget gerne høre fra dig/jer.

 

Skriv venligst en besked eller mail med Navn og telefonnummer til Henriette: 42 24 59 92 / henriette@hadsundgymnastik.dk

Så vil vi kontakte dig/jer for yderligere planlægning J

 

Vi ser frem til at høre fra jer J

Indkaldelse til Generalforsamling Hadsund Gymnastikforening
Tirsdag d. 26. januar 2016 kl. 19.30 i Hadsund Kulturcenter
 
 
Dagsorden
  1. Valg af dirigent
  2. Beretning v./ forretningsudvalget
  3. Aflæggelse af regnskab ved kassereren
  4. Rettidigt indkomne forslag
    1. Bestyrelsen har revideret HGF´s vedtægter og foreslår nye vedtægter, se bilag 1
  5. Valg af medlemmer til forretningsudvalget
     Jennie (ønsker genvalg), Morten (ønsker genvalg)
     Thomas (ikke på valg, men ønsker at udtræde af forretningsudvalget)
  6. Valg af suppleant
  7. Valg af revisor
  8. Evt.
     
    Forslag der ønskes behandlet på generalforsamlingen skal sendes til birgit@hadsundgymnastik.dk senest 7 dage før generalforsamlingen d. 19. januar 2016.
     
    Vi håber I møder talstærkt op, da vi altid behøver folk med interesse for foreningsarbejde i HGF.
 
Vel mødt
Med venlig hilsen
Forretningsudvalget.

 

Så slår vi dørene
op for den nye sæson

2015/2016
Alle hold starter
i uge 37



Holdene er klar til
tilmelding.


Vi håber at se jer alle!
 
Systemopdatering Søndag den 04/10-2015 29-09-2015
Grundet systemopdatering søndag den 04/10-2015 i tidsrummet 06:00 til 15:00 vil det ikke være muligt at tilmelde sig i denne periode - Vi beklager ulejligheden.

Mvh.
Bestyrelsen for Hadsund Gymnastikforening
Sommergymnastik 2015 19-03-2015
Start uge 15 (ugen efter påske) til og med uge 24
 
 
Til alle friske drenge og piger i alderen 4-6 år: 
 
Nu er der mulighed for, at I kan gå til sommergymnastik hver tirsdag fra kl. 16.30-17.30. På holdet skal vi kravle og klatre, synge og sjippe, lege og ligge stille, hoppe og hinke og en hel masse mere. 

Jeg glæder mig til at se jer!
 
Anne Mette Schwab, instruktør                                 
Mobil: 21742154 
Pris kr. 220,-
 
 
Sommergymnastik fra 6- 9 år:
 
Sommergymnastik er for friske børn mellem 6-9 år, som godt kunne tænke sig at bruge alt sit krudt onsdage fra kl. 17-18. Vi vil springe en masse og lege nogle sjove lege. Hvis vejret bliver godt, kunne vi finde på at rykke udenfor.

Håber vi ses til sommergymnastik. 
 
Julie Høgh, instruktør                                     
Mobil: 24487985
Pris kr. 220,-                 
 
 
Øvede springer:
 
Vi fortsætter og bygger videre på vores grundlæggende springfærdigheder – baglæns salto, kraftspring, araberflik m.m. og øver på rytmeserie. Vi skal hygge os til sommergymnastik torsdage kl. 18 – 19.30
 
 
Thomas C. Eriksen, instruktør, Nikoline Elling, instruktør
Mobil: 24656399
Pris kr. 220,00                   

Tilmelding på www.hadsundgymnastik.dk                      
Foreløbigt program Gymnastikopvisning 22. marts 2015 12-03-2015
10.00-10.15 Indmarch

10.15-10.20 Fælles opvarmning

10.25-10.35 Far, mor, barn hold

10.40-10.50 Fartkrigere

10.55- 11.10 Gæstehold ”Tinas tøser” fra Als

11.15-11.25 Lyserøde piger

11.30- 11.45 Begynder springhold

11.50-11.55 Team Thomas

12.00-12.15 Øvede springhold

12.15- Alle gymnaster på gulvet

Afslutning med blomsteroverrækkelse

Trækning af hovedpræmier (lotteri)

Herefter er der spisning for dem, der har bestilt det, samt hoppeborg for børnene!
FORÅRSOPVISNING 22. Marts 2015 11-03-2015
Det er ved at være tid til årets opvisning, som er søndag den 22. marts fra kl. 10.00.

Alle udøvende gymnaster bedes møde omklædt i den lille hal kl. 9.30, hvor der udleveres trøjer og gøres klar til indmarch.

For gymnasterne er dagen gratis, men for forældre, mostre, onkler, tanter, bedsteforældre, naboer og andre interesserede koster indgangen 25 kr. (børn under 12 år er gratis).
Pengene betales ved indgangen og der kan kun betales med kontanter.

Der vil på dagen blive solgt amerikansk lotteri og overskuddet herfra går til gymnastikforeningen.

Cafeteriet vil være åbent hele dagen og som en fin afslutning er der fællesspisning for dem, der har lyst.
Der er mulighed for at bestille følgende buffet:
Lun Kylling m/ salat og dressing.
Lune hjemmelavede Frikadeller m/ Kold kartoffelsalat.
Lun Fiskefilet m/ remulade.
Lun Leverpostej m/ Bacon og champion.
2 slags pastasalat,
2 slags pålæg,
brød og smør.

Prisen for buffet er 70 kr. for voksne og 35 kr. for børn. Maden bestilles og betales i cafeteriet senest 15/3.

Når opvisningen er slut bliver buffeten sat frem og der vil være hoppeborg til dem, der har lyst til at blive og hygge.

Håber at se jer alle J

MVH Instruktører og Bestyrelsen for Hadsund Gymnastikforening

Sæson 2014/2015 er nu afsluttet
og vi ønsker alle

God Sommer smiley
Vi glæder os til at 
præsentere en ny sæson

efter sommerferien

Info:

Holdene Seje sild og Piloxing er desværre nedlagt grundet manglende tilmeldinger.
Pilates begynder slåes sammen med Pilates øvede i uge 43.


 


 

Hadsund Gymnastikforening - Gymnastik For Alle....